Pollo jengibre piña hierbabuena
Da color a tu menú con pollo curry de mango y menta!
Ingredientes
Preparación
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1
Corte el pollo en dados de 2 cm de lado, dale trozo a las espinacas y cebollas, y machaca el ajo
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2
Ponga el pollo en un recipiente con las aceites, los pimientos, la sal, las especias y 1/3 del preparado de cebolla-ajo-espinacas
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3
Tapéelo y déjelo macerar en el refrigerador durante una hora
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4
Cocine el arroz al vapor junto con sus verduras
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5
Caliente fuertemente una sartén grande y vierta todo el adobo
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6
Añada el pollo y freña sin remover hasta que la parte de abajo del pollo se vuelva muy oscura, lo que toma aproximadamente 4 minutos
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7
Giré el pollo para cocinar el otro lado durante 2 minutos más
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8
Al final, remueve un poco más frecuentemente
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9
Coloque la preparación en un tazón aparte
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10
Ponga a freír en la misma sartén el resto de las cebollas, cebollines y ajo revolviéndolo regularmente, luego añada 3 cucharadas de aceite picante del fondo de la preparación
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11
Tras 3 minutos, agregue el piña y cocine a fuego suave durante 2 minutos
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12
Añada el pollo condimentado y el pimienta, reduzca el fuego y tapéelo durante 2 minutos
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13
Un minuto antes de finalizar añada la menta picada
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14
Forme el arroz en un pequeño bol para darle la forma del bol y place sobre el plato
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15
Sorprenda con una小助手,这里需要保持西班牙语,请继续翻译:)
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16
una migaja de mantequilla, una hoja de menta y pimienta
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17
Sirva con los legumbres y la preparación
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