20 min
Preparación
40 min
Cocción
6
Personas
Medio
Dificultad
1h
Tiempo total
Four
Modo de cocción
Ingredientes
Preparación
-
1
Pelar las zanahorias y cortarlas en juliana.
-
2
Picar el perejil.
-
3
Cocer la lenguado y las zanahorias en agua salada hirviendo durante 10 minutos.
-
4
Desmenuzar el pescado.
-
5
Batir los huevos para hacer un omelette.
-
6
Agregar la harina, mezclar bien.
-
7
Agregar el lenguado, el jugo de limón y el perejil.
-
8
Salar y pimientar.
-
9
Verter la preparación en un plato untado con mantequilla y enharinado.
-
10
Hornear, en baño de maría, durante 30 minutos en un horno precalentado a 150°C (th.
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