Plato principal

Couscús vegetarian

Preparación del couscús de legumbres y sin carne.

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Couscous végétarien
50 min
Preparación
60 min
Cocción
8
Personas
Intermedio
Dificultad
1h50
Tiempo total
Cocotte
Modo de cocción

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Traducir el siguiente texto del francés al español: Comenzar por "lavando" las semillas de couscous con mucha agua en un cuenco, desechando delicadamente el agua sin voltear las semillas, exprimir entre las palmas de las manos para escurrirlas y ponerlas a un lado en una colata o un chino

  2. 2

    Hacer hervir el agua en vuestro couscudero

  3. 3

    Pelar las zanahorias, cortarlas en daditos y colocarlas en el couscudero de manera que se cocinen al vapor

  4. 4

    Cortar los judías verdes en pequeños trozos y colocarlas encima de las zanahorias de manera que también se cocinen juntas

  5. 5

    Cortar los pimientos en daditos y agregarlos encima de las judías verdes que ya comienzan a cocinarse

  6. 6

    Cortar el hinojo en pequeños daditos y agregarlo encima de las judías verdes que ya comienzan a cocinarse

  7. 7

    Agregar los petits pois

  8. 8

    Proceder de la misma manera con las calabacitas peladas y las patatas al ir cocinando

  9. 9

    Finalizar con los ajos cortados en láminas y los dientes de ajo

  10. 10

    Salar sobre los ajos, agregar el comino y pimienta

  11. 11

    ¡IMPORTANTE!: entre cada adición de verduras, es necesario poner un tapón en el couscudero para evitar que escape la vapor

  12. 12

    Dejar cocer a los ajos cubiertos durante 5 minutos, luego agregar las semillas de couscous que habréis esparcido con los dedos o una cuchara

  13. 13

    Dejar cocinar aún más 10 minutos SIN TAPAR

  14. 14

    Apagar el fuego, dejar escurrir 5 minutos antes de desmoldar en un gran plato y mezclar todo bien

  15. 15

    Añadir una cucharada de aceite de oliva o mantequilla con sal de Guérande a cada plato.

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