Hamburguesa vegetariana

Preparación

1. 1

   Lávalos y pelúcelos los champiñones.

2. 2

   Dulce el ajo, las cebollas moradas y los champiñones.

3. 3

   Póngalos todos juntos en una sartén bien caliente hasta que la cebolla esté dorada.

4. 4

   Abra la lata de judías, escurálas y machaqueelas.

5. 5

   En un tazón, mezcle las judías blancas con el ajo, las cebollas moradas y los champiñones.

6. 6

   Agregue el pimentón, la kétchup, la cebolla picada, la mayonesa y los copos de avena.

7. 7

   Separe la masa obtenida en 4 partes e haga cocinar las porciones en una sartén.

8. 8

   Corte los panes por la mitad y ñáztelos al horno.

9. 9

   Lávuelas las hojas de lechuga y córtelas en tiras.

10. 10

    Lávuelas la tomate y córtala en rebanadas.

11. 11

    Corte el pepino en rodajas.

12. 12

    Sobre la parte inferior del pan, déjale un poco de kétchup, las rodajas de pepino y cúbralos con el hamburguesa.

13. 13

    Cubra con semillas germinadas, agregue una rebanada de tomate, algunas rebanadas de vinagrete y unas hojas de lechuga en tiras luego cierre.