10 min
Préparation
10 min
Cuisson
1
Personnes
Moyen
Difficulté
20 min
Temps total
Ingrédients
Préparation
-
1
Couper entièrement chaque courgette en lamelles avec un économe.
-
2
Les faire cuire à la vapeur et les glacer (une demi-heure au congélateur suffit).
-
3
Servir en salade avec l'accompagnement de votre choix ou juste arrosé d'huile d'olive, de citron et d'ail.
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