Ingrédients
Préparation
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1
Faire dorer l'épaule de tous les côtés dans une poêle.
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2
Entailler l'épaule.
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3
Insérer les gousses d'ail dans les entailles, badigeonner de moutarde.
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4
Peler et hacher l'oignon.
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5
Dans une cocotte, faire revenir l'oignon dans le beurre.
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6
Lorsqu'il est transparent, ajouter la viande et les épices (de votre choix).
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7
Ajouter 2 verres d'eau.
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8
Fermer la cocotte et faire cuire environ 1 heure.
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9
Surveiller la cuisson : Il ne faut pas que toute l'eau sévapore.
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10
Retourner la viande de temps en temps.
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11
Sortir quand la viande est tendre.
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12
Assaisonner la viande.
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13
20 minutes pour qu'elle dore et que l'extérieur soit craquant.
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