Comment faire Poulet mariné à la plancha ?
Cette recette se prépare en 20 minutes pour 4 personnes, difficulté moyen.
Donnez un peu de couleur à vos repas d'été avec notre recette du poulet mariné à la plancha !
15 min
Préparation
5 min
Cuisson
4
Personnes
Moyen
Difficulté
20 min
Temps total
Griller
Mode de cuisson
Déjeuner
Type de repas
Quels ingrédients pour Poulet mariné à la plancha ?
Comment préparer Poulet mariné à la plancha ?
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1
Découpez les poivrons, oignons, les escalopes en lamelles et hachez l'ail en petits morceaux
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2
Mélangez les escalopes, poivrons, oignons dans un plat en ajoutant le paprika, sel, poivre
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3
Versez les 10 cl d'huile d'olive, l'herbe de provence et le citron pressé et mélangez avant de recouvrir d'aluminium et laisser mariner au moins 3h
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4
Faites chauffer la plancha puis verser le mélange dessus, pour une cuisson de 4 à 5 min en retournant régulièrement les morceaux d'escalope
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5
Servez chaud dans une assiette ou un bol avec du riz
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Questions fréquentes
La préparation prend 15 minutes et la cuisson 5 minutes, soit un total de 20 minutes.
Cette recette est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez ajuster les quantités directement sur la page.
Cette recette est de difficulté moyen. Elle est accessible aux cuisiniers ayant quelques bases.
Cette recette se prépare au griller. Suivez les étapes détaillées ci-dessus pour un résultat optimal.
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