Comment faire Poulet épinard feta ?
Cette recette se prépare en 45 minutes pour 4 personnes, difficulté moyen.
Préparez un(e) délicieux(se) poulet épinard feta facilement. Prête en 45 minutes. Niveau : Facile. Pour 4 personne(s). Avec 4 poitrines de poulet désossées, ...
10 min
Préparation
35 min
Cuisson
4
Personnes
Moyen
Difficulté
45 min
Temps total
Déjeuner
Type de repas
Quels ingrédients pour Poulet épinard feta ?
Comment préparer Poulet épinard feta ?
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1
Préchauffez votre four à 180°C (Th.6).
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2
Dans une poêle, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
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3
Hachez l'oignon et l'ail, et faites-les cuire.
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4
Ajoutez les épinards et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
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5
Retirer du feu et laissez refroidir.
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6
Émiettez la feta et ajoutez-la aux épinards.
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7
Coupez et ouvrez les poitrines de poulet sans les séparer complètement.
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8
Farcir les poitrines de la préparation aux épinards et feta, puis refermez-les à l'aide d'un pique en bois.
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9
Dans un bol, versez une cuillère à soupe d'huile d'olive, ajoutez le sel et le poivre, et badigeonnez-en les poitrines.
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10
Déposez les poulets dans un plat adapté au four, et faites cuire pendant 35 minutes, en vérifiant la cuisson.
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11
Servez en accompagnant de pommes de terres ou de légumes
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Questions fréquentes
La préparation prend 10 minutes et la cuisson 35 minutes, soit un total de 45 minutes.
Cette recette est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez ajuster les quantités directement sur la page.
Cette recette est de difficulté moyen. Elle est accessible aux cuisiniers ayant quelques bases.
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