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Brócoli frito

Descubre nuestra receta de brócoli frito. Lista en 50 minutos. Nivel: Fácil. Para 4 persona(s). Con 1 chou-fleur, 1 cauliflower, 1 coliflor.

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Chou-fleur pané

¿Cómo hacer Brócoli frito?

Esta receta se prepara en 50 minutos para 4 personas, dificultad medio.

Descubre nuestra receta de brócoli frito. Lista en 50 minutos. Nivel: Fácil. Para 4 persona(s). Con 1 chou-fleur, 1 cauliflower, 1 coliflor.

20 min
Preparación
30 min
Cocción
4
Personas
Medio
Dificultad
50 min
Tiempo total
Almuerzo
Tipo de comida

¿Qué ingredientes para Brócoli frito?

¿Cómo preparar Brócoli frito?

  1. 1

    Limpie el coliflor y córtelo en pequeños ramilletes; métalos en una olla con 1,5 litro de agua salada y cocínalos durante 10 minutos para blanquear los ramilletes.

  2. 2

    Cuando estén cocidos, sáquelos de la olla y escúrrelos.

  3. 3

    Batee 2 huevos en un plato hondo, bátelos con una cuchara, sazona con sal y pimienta.

  4. 4

    Lava y pica el perejil, áñadelo a los huevos batidos.

  5. 5

    Pon la harina en un plato llano, pasa los ramilletes de coliflor por esta harina.

  6. 6

    Vierte el vaso de aceite en una sartén, calienta.

  7. 7

    Una vez que los ramilletes de coliflor han pasado por la harina, pásalos por los huevos batidos y fríelos en la sartén; retira cada ramillete tan pronto como esté bien dorado.

  8. 8

    Vierte el jugo de cocción en una cazuela, coloca en ella los trozos de coliflor y cocínalos a fuego muy suave, durante aproximadamente 10 minutos.

  9. 9

    Prepara la salsa: pon 2 yemas de huevo en un plato hondo, corta el limón por la mitad y exprímelo.

  10. 10

    Pasa el jugo y áñádelo a las yemas, sazona con sal y pimienta, mezcla bien, calienta el plato de servir.

  11. 11

    En el momento de servir, coloca el coliflor en el plato de servir, baña con la salsa.

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Preguntas frecuentes

La preparación lleva 20 minutos y la cocción 30 minutos, un total de 50 minutos.

Esta receta es para 4 personas. Puede ajustar las cantidades directamente en la página.

Esta receta tiene dificultad medio. Es adecuada para cocineros con conocimientos básicos.
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