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Plat

Flan aux blettes

Ce flan salé aux blettes est idéal pour un repas équilibré ! 

| | Mis à jour le 238 vues
2.5/5 (1 avis)
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Flan aux blettes

Comment faire Flan aux blettes ?

Cette recette se prépare en 90 minutes pour 1 personnes, difficulté moyen.

Ce flan salé aux blettes est idéal pour un repas équilibré ! 

30 min
Préparation
60 min
Cuisson
1
Personnes
Moyen
Difficulté
1h30
Temps total
Déjeuner
Type de repas

Quels ingrédients pour Flan aux blettes ?

Comment préparer Flan aux blettes ?

  1. 1

    Faites blanchir les feuilles de blettes à l'eau salée.

  2. 2

    Faites fondre l'oseille et le persil haché avec les feuilles de bettes dans la matière grasse chaude en remuant sur feu doux, salez, poivrez, et saupoudrez de muscade.

  3. 3

    D'autre part, faites gonfler la mie de pain dans le lait chaud.

  4. 4

    Quand les herbes sont bien fondues, ajoutez la mie de pain réduite en purée, et travaillez bien le tout pour avoir un mélange homogène.

  5. 5

    Battez 4 jaunes d'oeufs avec 1 oeuf entier, ajoutez-les à la préparation tiédie.

  6. 6

    Fouettez les blancs d'oeufs en neige avec une pincée de sel et incorporez-les délicatement.

  7. 7

    Versez dans un moule à soufflé beurré, et faites cuire 1h au bain-marie à four moyen (180°C/th6).

  8. 8

    Démoulez sur un plat creux.

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Note moyenne : 2.5/5 (1 vote(s))

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Questions fréquentes

La préparation prend 30 minutes et la cuisson 60 minutes, soit un total de 90 minutes.

Cette recette est prévue pour 1 personnes. Vous pouvez ajuster les quantités directement sur la page.

Cette recette est de difficulté moyen. Elle est accessible aux cuisiniers ayant quelques bases.
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