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Collection

Riche en protéines

Recettes riches en protéines (> 25g par portion)

50 recettes

Gigot de sept heures

450 min Difficile Plat

Gigot de sept heures

10 30' 420'

Sans gluten Sans lactose

(2.5/5 - 4 avis)

7 heures, c'est le temps de cuisson idéale pour une viande tendre et savoureuse ...

Poulet marocain

100 min Facile Plat

Poulet marocain

4 10' 90'

Sans gluten

(1.3/5 - 1 avis)

Voyagez grâce au poulet à la marocaine !

Quiche aux restes de volaille

45 min Moyen Plat

Quiche aux restes de volaille

6 15' 30'

Il vous reste du poulet, de la dinde... ? Faites-en une quiche !

Nouilles chinoises au poulet

35 min Facile Plat

Nouilles chinoises au poulet

4 35'

Sans lactose

(1.0/5 - 1 avis)

Voyagez avec ce plat de nouilles chinoises !

Mousse de foie de volaille au micro-ondes

45 min Difficile Entrée

Mousse de foie de volaille au micro-ondes

4 30' 15'

Sans gluten

Préparez une mousse de foie de volaille facilement avec notre recette au micro-o...

Poulet curcuma ananas menthe

50 min Difficile Plat

Poulet curcuma ananas menthe

1 30' 20'

Sans gluten Sans lactose

Donnez des couleurs à votre menu avec le poulet curcuma à l'ananas et menthe !

Curry de poulet et pommes de terre

45 min Moyen Plat

Curry de poulet et pommes de terre

4 10' 35'

Sans gluten

Faites voyager vos papilles avec ce curry de poulet !

Tagliatelles aux champignons

65 min Moyen Plat

Tagliatelles aux champignons

4 20' 45'

On aime cette recette de tagliatelles aux champignons et poulet !

Feuilletés de volailles

55 min Moyen Entrée

Feuilletés de volailles

4 25' 30'

Des petits feuilletés très simples pour une entrée riche en goût !

Magret de canard aux grenades

55 min Difficile Plat

Magret de canard aux grenades

6 25' 30'

Sans gluten Sans lactose

Surprenez vos invités avec la recette du magret de canard aux noix et grenades.

Escalope de veau sauce citronnée

35 min Difficile Plat

Escalope de veau sauce citronnée

4 20' 15'

Redécouvrez le veau avec notre recette de l'escalope de veau sauce citronnée !

Tajine aux 2 viandes et citrons confits

70 min Difficile Plat

Tajine aux 2 viandes et citrons confits

4 30' 40'

Sans gluten Sans lactose

(2.8/5 - 4 avis)

Un tajine au poulet et à l'agneau que vous aurez plaisir à partager !

Galettes de viande surprise

30 min Moyen Plat

Galettes de viande surprise

4 15' 15'

Sans gluten

Des galettes de viande surprise pour plus de fondant !

Poulet au citron maison

90 min Moyen Plat

Poulet au citron maison

4 30' 60'

Sans gluten Sans lactose

Régalez votre famille et vos proches avec notre recette du poulet au citron mais...

Magret de canard au chouchen et aux pommes

35 min Moyen Plat

Magret de canard au chouchen et aux pommes

2 15' 20'

Sans gluten Sans lactose

(2.5/5 - 1 avis)

Dégustez la version bretonne du magret de canard aux pommes !

Raviolis chinoises à la vapeur

40 min Difficile Plat

Raviolis chinoises à la vapeur

10 30' 10'

Sans lactose

On fête le nouvel an chinois avec des raviolis à la vapeur !

Velouté orange sucré salé

70 min Moyen Plat

Velouté orange sucré salé

4 10' 60'

Sans gluten

Goûtez à une recette unique de velouté orange sucré et salé !

Boeuf sauce saté et riz rouge

50 min Moyen Plat

Boeuf sauce saté et riz rouge

4 15' 35'

Sans lactose

Fêtez le nouvel an chinois avec la recette traditionnelle du boeuf sauce saté et...

Boeuf à l'orange

140 min Moyen Plat

Boeuf à l'orange

4 20' 120'

Sans gluten Sans lactose

Un plat en sauce créatif pour toute la famille.

Gratin de fenouil

45 min Moyen Plat

Gratin de fenouil

4 20' 25'

Sans gluten

(1.0/5 - 2 avis)

Découvrez le fenouil en gratin, c'est très bon !

Magret de canard aux amandes et clémentines

75 min Difficile Plat

Magret de canard aux amandes et clémentines

4 30' 45'

Sans gluten

Préparez un magret de prestige avec notre recette des magrets de canard aux aman...

Gratin de pommes de terre aux fruits de mer

40 min Moyen Plat

Gratin de pommes de terre aux fruits de mer

4 10' 30'

(2.5/5 - 1 avis)

Faites voyager les papilles de vos invités pour les fêtes avec un gratin de pomm...

Paupiettes de veau aux morilles

90 min Difficile Plat

Paupiettes de veau aux morilles

4 30' 60'

Sans gluten

Célébrez la nouvelle année avec notre délicieuse recette de paupiettes de veau a...

Tartare de truite saumonée

15 min Moyen Entrée

Tartare de truite saumonée

4 15'

Sans gluten Sans lactose

Faites souffler un vent de fraîcheur sur votre repas avec notre recette du tarta...

Magret de canard à la mangue

30 min Difficile Plat

Magret de canard à la mangue

8 15' 15'

Sans gluten Sans lactose

(4.0/5 - 1 avis)

La douceur du magret et l'exotisme de la mangue offre un mariage parfait !

magret de canard à la mangue

30 min Difficile Recette

magret de canard à la mangue

8 15' 15'

Sans gluten Sans lactose

La douceur du magret et l'exotisme de la mangue offre un mariage parfait !

Filet mignon sauce noisette et légumes

120 min Difficile Plat

Filet mignon sauce noisette et légumes

5 30' 90'

Sans gluten

(2.8/5 - 3 avis)

Passez un Noël d'exception avec notre recette du filet mignon sauce noisettes et...

Cassoulet de la mer

150 min Moyen Plat

Cassoulet de la mer

4 30' 120'

Sans lactose

(1.5/5 - 1 avis)

Redécouvrez le plat traditionnel français du cassoulet en version marinière avec...

Bouillon thaï

35 min Difficile Plat

Bouillon thaï

4 30' 5'

Sans gluten Sans lactose

(2.5/5 - 1 avis)

Un bouillon rapide et léger tout droit venu de Thaïlande !

Potée alsacienne au vin blanc

215 min Difficile Plat

Potée alsacienne au vin blanc

8 35' 180'

Sans gluten Sans lactose

(4.0/5 - 1 avis)

Faites plaisir à toute la famille avec notre recette de la potée alsacienne !

Cabillaud en papillote de chou chinois

60 min Moyen Plat

Cabillaud en papillote de chou chinois

4 30' 30'

Sans lactose

(2.5/5 - 1 avis)

Soyez créatif avec cette recette inédite de cabillaud en papillote de chou chino...

Poulet basquaise au wok

105 min Moyen Plat

Poulet basquaise au wok

6 45' 60'

Sans gluten Sans lactose

Même les recettes les plus connues sont encore meilleures avec un wok ! Découvre...

Empanadas au poulet

50 min Moyen Apéritif

Empanadas au poulet

4 25' 25'

Sans lactose

(1.5/5 - 2 avis)

Une pâte croustillante renfermant du blanc de poulet subtilement parfumé... Succ...

Wok de lentilles et quinoa

45 min Moyen Plat

Wok de lentilles et quinoa

4 20' 25'

Sans gluten Sans lactose

Préparez un(e) délicieux(se) wok de lentilles et quinoa facilement. Prête en 45 ...

Poulet mariné à la plancha

20 min Moyen Plat

Poulet mariné à la plancha

4 15' 5'

Sans gluten Sans lactose

Donnez un peu de couleur à vos repas d'été avec notre recette du poulet mariné à...

Fruits de mer à la plancha

25 min Moyen Plat

Fruits de mer à la plancha

4 15' 10'

Sans gluten Sans lactose

Quoi de mieux pour profiter du beau temps qu'un repas à la plancha ? Goûtez à un...

Wok poulet ananas

25 min Moyen Plat

Wok poulet ananas

4 10' 15'

Sans lactose

(4.0/5 - 1 avis)

Une recette rapide, idéale pour les amoureux de sucré-salé !

Salade de printemps aux crevettes

20 min Facile Entrée

Salade de printemps aux crevettes

6 20'

Sans gluten Sans lactose

(2.5/5 - 1 avis)

Découvrez notre recette de salade de printemps aux crevettes. Prête en 20 minute...

Burger bun de riz

35 min Difficile Plat

Burger bun de riz

4 20' 15'

Sans lactose

Découvrez notre recette de burger bun de riz. Prête en 35 minutes. Niveau : Diff...

Pavé de Saumon Aubergine Artichauts

25 min Moyen Plat

Pavé de Saumon Aubergine Artichauts

4 15' 10'

Sans gluten Sans lactose

(2.5/5 - 1 avis)

Découvrez notre recette de pavé de saumon aubergine artichauts. Prête en 25 minu...

Wrap Jambon Fromage Frais Crudités

5 min Facile Plat

Wrap Jambon Fromage Frais Crudités

1 5'

Sans gluten

Préparez un(e) délicieux(se) wrap jambon fromage frais crudités facilement. Prêt...

Brochette canard peche

20 min Facile Plat

Brochette canard peche

4 10' 10'

Sans gluten Sans lactose

(2.5/5 - 1 avis)

Préparez un(e) délicieux(se) brochette canard peche facilement. Prête en 20 minu...

Brochette porc ananas

25 min Moyen Plat

Brochette porc ananas

4 15' 10'

Sans gluten Sans lactose

(2.5/5 - 1 avis)

Découvrez notre recette de brochette porc ananas. Prête en 25 minutes. Niveau : ...

Poivrons à la mousse de thon

20 min Moyen Plat

Poivrons à la mousse de thon

4 15' 5'

Sans gluten

Découvrez notre recette de poivrons à la mousse de thon. Prête en 20 minutes. Ni...

Carré d'agneau au porto

40 min Moyen Plat

Carré d'agneau au porto

4 20' 20'

Sans gluten

(4.0/5 - 1 avis)

Préparez un(e) délicieux(se) carré d'agneau au porto facilement. Prête en 40 min...

Burger polenta

30 min Moyen Entrée

Burger polenta

4 15' 15'

Sans gluten Sans lactose

Découvrez notre recette de burger polenta. Prête en 30 minutes. Niveau : Facile....

Emincés de veau au citron

35 min Moyen Plat

Emincés de veau au citron

4 15' 20'

(3.0/5 - 4 avis)

Découvrez notre recette de emincés de veau au citron. Prête en 35 minutes. Nivea...

Boudin blanc maison

50 min Difficile Plat

Boudin blanc maison

6 25' 25'

Apprenez à faire vous-même du boudin blanc maison et devenez un vrai petit cordo...

Joue de porc à la bière

135 min Moyen Plat

Joue de porc à la bière

4 15' 120'

(1.3/5 - 2 avis)

Recette de joue de porc à la bière facile à réaliser. Prête en 2h15. Niveau : Fa...

Cuisses de canard et purée de champignons

110 min Moyen Plat

Cuisses de canard et purée de champignons

4 20' 90'

Sans gluten

Recette de cuisses de canard et purée de champignons facile à réaliser. Prête en...

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